Meditace dalajlamovy kočky

Name: Meditace dalajlamovy kočky
Brand: Synergie
SKU: AK1A442
Price: 3.89 EUR
Availability: InStock
Rating: 5.0 (4 reviews)

Zobraziť katalóg

Knihy, audioknihy a e-knihyAudioknihyMeditace dalajlamovy kočky

5 4 hodnotení

Vypočujte si ukážku

Audiokniha na stiahnutie

Autor: David Michie

Česky, 1 hod. 15min, 72 MB

Audioknihy » Osobný rozvoj, Zahraničná literatúra

Číta: Ivana Jirešová

3,89 €

Do košíka

Porovnať

Sledovať cenu

Pridať do zoznamu

Kód: AK1A442

Recenzie 2
Poradňa a návody
Parametre
Príslušenstvo

Meditace dalajlamovy kočky 3,89 € Ihneď k stiahnutiu a počúvaniu

Do košíka

Meditace dalajlamovy kočky

Přinášíme šest řízených meditací od autora bestselleru Dalajlamova kočka. Každá z meditací začíná příjemným protažením inspirovaným technikou jógy a pilates. Jako první se seznámíte s meditační technikou zaměřenou na dech, pak následuje meditace zaměřená na zvuk předení. Další technika využívá jako předmět meditace tělo, potom následuje velmi účinná vizualizační technika, analytická meditace, a nakonec meditace pro dosažení klidu a pozitivní afirmace.

Seznam stop:
1. Úvod
2. Jak sedět, když meditujete
3. Předklon ze stoje a počítání dechu
4. Zvedání tlapek a předení
5. Navlékání jehly a uvědomování si těla
6. Kočičí pozice a technika vizualizace
7. Most na ramenou a analýza: Proč jsou lidé, se kterými to máme složité, cennější než přátelé
8. Protahování tlapek, klid a afirmace

Parametre a špecifikácia

Porovnať

Viac parametrov

Kapitoly:

Úvod
Jak sedět, když meditujete
Předklon ze stoje a počítání dechu
Zvedání tlapek a předení
Navlekání jehly a uvědomování si těla

Zobraziť ďalšie kapitoly

» Všetky audioknihy pre osobný rozvoj
» Všetka beletria – audioknihy

V diskusii zatiaľ nie sú žiadne príspevky.

Položiť otázku

Recenzie Meditace dalajlamovy kočky

Príslušenstvo pre Meditace dalajlamovy kočky