Jóga pro tělo, dech a mysl

Name: Jóga pro tělo, dech a mysl
Brand: Alferia
SKU: EK43989
Price: 17.90 EUR
Availability: InStock

Knihy, audioknihy a e-knihyElektronické knihyNáučné a odborné e-knihyE-knihy o zdraví a životnom štýleE-knihy o športeJóga pro tělo, dech a mysl

Prečítať ukážku

Poslať ukážku do čítačky

Elektronická kniha

Autor: A. G. Mohan

2022, Česky, 224 strán

Šport & hry

17,90 €

Do košíka

Porovnať

Sledovať cenu

Pridať do zoznamu

Kód: EK43989 ISBN: 978-80-271-3460-1

Poradňa a návody
Parametre

Jóga pro tělo, dech a mysl 17,90 € Ihneď k čítaniu

Do košíka

Jóga pro tělo, dech a mysl

A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor vysvětluje, že často, když cítíme stres nebo máme pocit, že se život vymkl kontrole, není to kvůli životním událostem samotným, ale proto, že stav naší vlastní mysli se stal chaotickým a roztříštěným.

Když jsme ve stavu, který nazývá „osobní integrace“, jsme soustředění, spokojení a jsme schopni vidět lidi a události v životě takové, jací skutečně jsou. V tomto stavu jsou lidé nejvíce schopni se rozhodovat a konat činy, které jdou jasným a pozitivním směrem. V knize Jóga pro tělo, dech a mysl Mohan poskytuje strukturovaný program jógy, který čtenářům pomáhá kultivovat tento stav rovnováhy a integrace. Součástí knihy je i úvod do praxe jógové terapie.