12,70 €
● 
Fit i bez fitka je v e-shopu Alza v kategorii elektronické knihy za cenu 12,48 €. Všechny elektronické knihy koupíte online v internetovém obchodě Alza, kde máme další zboží od značky CPress.
Elektronická kniha Fit i bez fitka:K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!
