11,75 €
● 
Jóga z obýváku je v e-shopu Alza v kategorii elektronické knihy za cenu 11,65 €. Všechny elektronické knihy koupíte online v internetovém obchodě Alza, kde máme další zboží od značky CPress.
Elektronická kniha Jóga z obýváku:Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.
