● 
Strach a úzkost a jak na ně je v e-shopu Alza v kategorii elektronické knihy za cenu 10,24 €. Všechny elektronické knihy koupíte online v internetovém obchodě Alza, kde máme další zboží od značky Vyšehrad.
Elektronická kniha Strach a úzkost a jak na ně:Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.
