Umění vyváženého života - Správna strava a životný štýl pre váš telesný typ

Odhaľte svoj telesný typ a zlepšite tak svoj život

Joga a meditácia sú ako súčasti ajurvédy známe, ale len málo ľudí má povedomie o strave podľa svojej telesnej konštitúcie a jej účinkoch na fyzické, emocionálne a duševné zdravie. Tri telesné typy -   Vata, Pitta a Kapha   - vyjadrujú a ovplyvňujú všetko od zdravia po stav financií.

Prečo si kúpiť práve túto knihu?

Táto kniha odpovedá na otázky typu:

• Prečo sa mi nedarí schudnúť posledné kilá?
• Prečo je moja trávenie tak citlivé na surovú stravu?
• Prečo sa tak rýchlo rozčúlim?
• Prečo neznesiem ostré jedlo?

obsahuje tiež recepty a príbehy ľudí, ktorých životy sa po prechode na stravu podľa telesného typu zmenili.

Názov pôvodnej knihy: The Art of Balanced Living: The Right Diet and Lifestyle for Your Body Type

Prekladateľ:

edícia:

Počet stránok: 248

Počet ilustrácií:

väzba: brožovaná

farebnosť:

ISBN: 978-80-7554-175-8

formát:

vyšlo: 11/2018