Pomaly

Žiť život jednoducho. Neustála potreba dosahovať úspechy a hromadiť "nutné vymoženosti" nás ľahko môže zdeptať natoľko, že si ani nevšimneme drobné radosti a príležitosti spomaliť: prechádzky v lese, zábavy s rodinou, súkromné chvíľky vďačnosti za dary života ... Jedného krásneho dňa prišla Brooke McAlaryová na to, že kľúčom ku šťastiu je žiť jednoducho a plne. Pribrzdila svoj doterajší stresujúci život a preorganizovala ho tak, aby nepodliehala tlaku každodennosti, ale viac si všímala a užívala drobné a jednoduché veci. Okrem povzbudzujúcich osobných príbehov o tom, ako Brooke striedavo padala a zase vstávala a ako sa postupne vysporiadala s ťažkosťami pri zmene životného štýlu, vám kniha Pomaly ponúkne aj praktické rady, ako začať žiť pomaly: generálne upratovanie v živote aj doma, oslobodenie sa od hromadenia vecí, mindfulness prístup a hlavne otázku „prečo?“. Kniha Pomaly je inšpiratívnym návodom na vytvorenie života plného skutočne podstatných vecí, ktorý sa bude hodiť každému, kto vo svojej doterajšej uponáhľanej existencii chce konečne nájsť pokoj, zmysel a radosť. Samozrejme pomaly. Už vás nebaví večný zhon? Spomaľte. Ešte dnes. Je to len na vás.

Autor : Brooke McAlaryová

Počet stránok: 264

Väzba: pevná väzba

ISBN: 978-80-7565-714-5

Vyšlo: 20.05.2020