● 
Ľanové semienko obsahuje látky prospešné nášmu organizmu. Ide o drobné hnedé semienka plochého tvaru. Ľanové semienka obsahujú vysoký podiel vlákniny, celý rad proteínov, omega 3 a 6 mastných kyselín, vitamínov skupiny B a vitamínu E, minerálnych látok a stopových prvkov ako vápnik, železo, fosfor, draslík a selén.
