Nástroje proti úzkosti, Boyes Alice

Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Pomocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost.Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný.