Ashwagandha (extrakt v prášku) je unikátny rastlinný výťažok s 5% podielom vitanolidov, ktorý môžete zamiešať do kaše, smoothie aj nápojov

Ashwagandha (extrakt v prášku) je koncentrovaný výťažok z koreňa populárnej rastliny ashwagandhy (Withania somnifera), známej tiež ako zimná čerešňa, indický ženšen či vitánia uspávajúca. Táto bylina má bohatú históriu v indickej kultúre, odkiaľ sa povesť o jej benefitoch a vlastnostiach rozšírila do celého sveta. Jej najcennejšími účinnými zložkami sú vitanolidy, na ktoré je tento extrakt aj štandardizovaný. To znamená, že má garantovaný ich 5% podiel, čo je zárukou kvality a funkčnosti produktu.

Jedna denná dávka obsahuje 500 mg extraktu s vysokým extrakčným pomerom 25:1. Vďaka tomu vieme, že na výrobu jednej dávky bolo použité 12 500 mg pôvodnej suroviny. Toto koncentrované množstvo ashwagandhy prijmete v jednej odmerke dobre rozpustného prášku, ktorý ľahko zakomponujete do svojej každodennej zdravej rutiny.

Ashwagandha skvele zapadne do režimu každého, kto o seba dbá a chce dopriať svojmu telu to najlepšie. Navyše vďaka svojej práškovej forme tento produkt zaujme aj tých, ktorí nemajú radi kapsulové alebo tabletové suplementy. Namiesto prehĺtania kapsúl môžete prášok ľahko zmiešať s vodou, džúsom či akoukoľvek inou tekutinou. Rovnako sa dá pridať aj do jedla, napríklad kaše, smoothie alebo jogurtu. Kľudne ním môžete obohatiť aj akékoľvek obľúbené fitness recepty.

Medzi ďalšie benefity ashwagandhy patrí jej komplexné pôsobenie na zdravie. Je populárna pri starostlivosti o fyzické zdravie, duševnú aj emočnú pohodu. Keďže je považovaná za adaptogén, tiež sa spája so starostlivosťou o odolnosť tela voči stresu. Zároveň pomáha s zaspávaním, každodennou hladinou energie aj kvalitou kognitívnych funkcií, ako je pamäť a učenie. Okrem toho je známa aj v súvislosti s budovaním svalov, zdravím pokožky a kvalitou ženského aj mužského reprodukčného zdravia. Zaradte do svojho jedálnička ashwagandhu v prášku a podporte svoje zdravie.

Ashwagandha (extrakt v prášku) a jej výhody

• rastlinný extrakt z koreňa ashwagandhy (Withania somnifera)
• je štandardizovaný na 5 % vitanolidov
• má formu dobre rozpustného prášku
• je vhodný aj pre vegánov

Ďalšie benefity

• pomáha dbať o mentálne aj fyzické zdravie
• môže pomôcť s budovaním svalov, učením, pamäťou či kvalitou ženského a mužského reprodukčného zdravia
• pomáha podporiť odolnosť voči stresu, hladinu energie a zaspávanie
• prispieva k zachovaniu zdravia pokožky

Zloženie

Extrakt z koreňa ashwagandhy 25:1 (Withania somnifera) (5 % withanolidy).

Dávkovanie

Zmiešajte 1 odmerku (0,5 g) s 150–200 ml vody. Užívajte 1x denne. 

Tabuľka nutričných hodnôt