BF
DE

100 rád pre aktívnych ľudí - Michal Červený, Pavel Bielik, Peter Kováč

E-shop 100 rád pre aktívnych ľudí - Michal Červený, Pavel Bielik, Peter Kováč

100 rád pre aktívnych ľudí - Michal Červený, Pavel Bielik, Peter Kováč

11,31 €

100 rád pre aktívnych ľudí - Michal Červený, Pavel Bielik, Peter Kováč je v e-shopu Knihyprekazdeho v kategorii knihy za cenu 11,31 €. Všechny knihy koupíte online v internetovém obchodě Knihyprekazdeho, kde máme další zboží od značky N Press, s.r.o..

Kategórie: Knihy
Značka:N Press, s.r.o.

Športoví redaktori Denníka N oslovili deviatich renomovaných odborníkov na pohyb, výživu a chudnutie a spolu pripravili 100 rád, ktoré vám pomôžu schudnúť, nájsť v uponáhľaných dňoch systém alebo si jednoducho zlepšiť zdravie a kondíciu. Prečo sa netreba pozerať na váhu a radšej merať obvod pása a stehna? Prečo treba bežeckú obuv vyberať večer, prečo sa oplatí šetriť supertopánky a ktoré technológie pri športe naozaj pomáhajú? Aká je správna technika behu? Hrozí pretrénovanie aj zaneprázdneným manažérom? Prečo si dať pozor na nárazové pitie vody a čo hrozí pri vynechávaní jedál? Ako sa prinútiť pravidelne cvičiť? Ako využiť svojho autopilota a ako je možné, že návyk vytvára slobodu? Na množstvo týchto a podobných otázok v knihe odpovedá výživový špecialista Martin Čupka, silový tréner Michal Králik, atletický tréner Štefan Mereš, odborníčka na výživu Nikoleta Šimonová, tréner a pohybový špecialista pre rekreačný a výkonnostný šport Ilja Číž, kondičný tréner Marek Vojník, vedec a výživový poradca Milan Sedliak, silový a kondičný tréner Martin Trebatický a bývalý reprezentant Slovenska v atletike a kondičný tréner Leo Lendvorský.

Obchod Knihyprekazdeho
Kategórie Knihy
Značka N Press, s.r.o.

Podobný tovar