● 
Aby mama nevyhorela: Jednoduché kroky pre pokoj a vyrovnanosť - Rudell Beach Sarah je v e-shopu Knihyprekazdeho v kategorii knihy za cenu 14,16 €. Všechny knihy koupíte online v internetovém obchodě Knihyprekazdeho, kde máme další zboží od značky Ikar.
Stať sa matkou prináša mnoho radostí, ale aj nemalé výzvy. Spoznajte účinné techniky, ktoré vám pomôžu ľahšie zvládať náročné situácie. Dozviete sa, ako posilniť svoje sebavedomie a trpezlivosť, kontrolovať hnev a prekonať stres spojený s materstvom. Priaznivé zmeny prospejú nielen vám, ale aj vašim deťom. Nájdite vnútornú rovnováhu a žite s väčšou ľahkosťou a pokojom. Táto inšpiratívna kniha vám pomôže stať sa takou skvelou matkou – a ženou –, akou túžite byť. Z anglického originálu Self-care for Busy Mothers: Simple steps to find peace and balance (CICO Books, London 2023) preložila Mária Opátová.
