Jóga prstů - Alexandra Chauran

Mudry jsou symbolická gesta rukou, která mají navodit určitý stav vědomí. Mohou být okázalé, nebo naopak nenápadné. Lze je použít při modlitbě, meditaci či zaklínání. Jedná se o jednu z nejstarších forem magie a komunikace s duchovní sférou, jež se využívá i ve starobylých kulturních rituálech, jako jsou chrámové tance nebo bojová umění. Tradiční mudry jsou indického původu a v této příručce jich najdete tolik, že vám budou stačit na ovlivňování většiny životních situací. Jsou zde popsány mudry tradiční (starobylé) i moderní a u každé z nich vás čeká vysvětlení, jak a k čemu je používat. Pokud se například potřebujete uklidnit po stresujícím dni, stačí složit určitým způsobem ruce a prsty. Jiným gestem se zbavíte špatného pocitu po setkání s nepříjemnou osobou. A podobných možností na řadu témat objevíte v textu spoustu! Mudry mohou vnést do vašeho života více radosti i požehnání, a tak se stát klíčem k větší síle a vnitřnímu klidu. Máte moc ve svých rukou, a to doslova!