● 
Celozrnný kuskus - GymBeam 6x500g je v e-shopu Lavonio v kategorii potraviny a vitamíny za cenu 23,40 €. Všechny potraviny a vitamíny koupíte online v internetovém obchodě Lavonio, kde máme další zboží od značky .
Celozrnný kuskus je guličková cestovina z pšeničnej krupice, ktorá patrí medzi obľúbené prílohy. Svoju popularitu si zrejme získal aj preto, že je veľmi rýchly na prípravu, ktorá netrvá viac ako 15 minút. Oceníte ho tak aj počas náročných dní, kedy nemáte veľa času na varenie. Stačí ho zaliať vriacou vodou, nechať odstáť a vaša príloha je na stole. Navyše má veľmi dobré nutričné vlastnosti. Pýši sa vysokým obsahom vlákniny. Zabudnúť nesmieme ani na fakt, že je zdrojom bielkovín a komplexných sacharidov. Vďaka tomu vaše pokrmy obohatia o cenné živiny.
Okrem toho je veľmi chutný a hravo osvieži ponuku bežných príloh ako zemiaky, ryžu či klasické druhy cestovín. Rovnako sa hodí aj do šalátov, omáčok či polievok. Nemusíte sa báť kombinovať ho so strukovinami alebo použiť do rizota namiesto klasickej ryže. Milovníci sladkých jedál ho môžu použiť na prípravu koláča známeho ako kuskusovník. Je však skvelý aj v kombinácii so sladkým sirupom, ovocím, smotanou či orieškami.
Hrubá pšeničná krupica, voda.
Kuskus zalejte vriacou vodou (pomer 2:1 - 2 diely vriacej vody k 1 dielu kuskusu). Prikryte a nechajte 10-15 minút stáť.
| Nutričné hodnoty | pier 100 g | *RI per 100 g |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1400 kJ / 330 kcal | 16,7 % |
| Tuky | 1 g | 1,4% |
| - z toho nasýtené tuky | 0,4 g | 2% |
| Sacharidy | 65 g | 25% |
| - z toho cukry | 3 g | 3,3% |
| Vláknina | 8 g | - |
| Bielkoviny | 12 g | 24% |
| Soľ | 0,03 g | 0,5 % |
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ /2000 kcal).
Uchovávajte na suchom mieste, mimo priameho slnečného žiarenia a pri izbovej teplote.
Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne .
Minimálna trvanlivosť do konca: Uvedená na obale.
