● 
Steak z tuniaka v slnečnicovom oleji - GymBeam je v e-shopu Lavonio v kategorii potraviny a vitamíny za cenu 49,00 €. Všechny potraviny a vitamíny koupíte online v internetovém obchodě Lavonio, kde máme další zboží od značky .
Steak z tuniaka v slnečnicovom oleji poteší všetkých milovníkov rýb. Jedná sa o najlepšie časti tuniaka pruhovaného (Katsuwonus pelamis) v podobe steaku, ktorý má vysoký obsah nenasýtených mastných kyselín (zdravých tukov) a je zdrojom proteínov. V jednej porcii sa nachádza 17 gramov bielkovín, ktoré podporujú rast a udržanie svalov, ale aj zdravie kostí. To ocenia najmä siloví športovci, kulturisti a všetci aktívni ľudia. Priaznivcov zdravého životného štýlu zase poteší, že náhrada nasýtených tukov nenasýtenými tukmi v strave prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi.
Tento tuniak v konzerve je pripravený tak, že si ho môžete vychutnať samostatne, napríklad s kúskom pečiva alebo opečeného toastu. Poslúži tiež ako základ komplexných výživných jedál, napríklad rýchle večere alebo obeda, kedy ho skombinujete napríklad s cestovinami, ryžou, strukovinami a vybranou zeleninou. Hodí sa aj do sendvičov, bagiet, panini alebo wrapov.
Túto trvanlivú potravinu využijete aj v zeleninových či cestovinových šalátoch a skvele sa hodí aj do obľúbených rybích nátierok. Vzhľadom na to, že je ideálna do rýchlych jedál tiež ulahodí každému, kto chce jesť zdravo a ušetriť čas. Pokojne si ho vezmite aj na trek, kempovačku alebo kamkoľvek na cesty, kde oceníte jeho praktickú konzervovanú formu. Pochádza z rodinnej španielskej firmy, ktorá sa pýši certifikátmi MSC a FOS pre udržateľný rybolov a pri výrobe kladie dôraz na špičkovú kvalitu s použitím inovatívnych technológií. Výsledkom je pochúťka, ktorú si zamilujete už na prvé zahryznutie. Presvedčte sa o jeho kvalitách a chuti sami.
Tuniak pruhovaný (Katsuwonus pelamis) 68%, slnečnicový olej 31%, soľ.
| Nutričné hodnoty | Na 100 g | Na 110 g | *RI |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1739 kJ / 421 kcal | 1913 kJ / 463 kcal | 23% |
| Tuky | 39 g | 42,9 g | 61 % |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny | 4,2 g | 4,6 g | 23% |
| Sacharidy | 0 g | 0 g | 0% |
| – z toho cukry | 0 g | 0 g | 0% |
| Bielkoviny | 17 g | 18,7 g | 37 % |
| Soľ | 1 g | 1,1 g | 18% |
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Po otvorení spotrebujte v ten istý deň. Spôsob výroby: Ulovené pomocou obkľučných sietí a čereňov vo FAO oblastiach 34, 47, 51, 57, 71, 77, 81, 87. Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne.
