Instantná pohánková kaša - GymBeam

Instantná pohánková kaša - bezlepková kaša vhodná na rýchle a zdravé raňajky alebo ako snack plný bielkovín Instantná pohánková kaša je skvelou alternatívou zdravých raňajok alebo snacku namiesto tradičných cereálií. Obsahuje pohánku, ktorá patrí k pseudoobilninám a je prirodzene bezlepková, preto si ju môžu vychutnať aj ľudia s intoleranciou na lepok či celiatici. Pohánka je známa svojím bohatým podielom proteínov, vlákniny a mikroživín, najmä minerálov. Obsahuje najmenej 11,8 g bielkovín na 100 g, ktoré prispievajú k rastu svalovej hmoty, ale aj k udržaniu zdravých kostí. Je ľahká na trávenie a pritom vás skvele zasýti. V neochutenej podobe navyše neobsahuje takmer žiadny cukor. Instantná pohánková kaša je ideálna pre ľudí, ktorí preferujú rýchlu prípravu jedla, pretože nemajú veľa času alebo sa zvyčajne ráno ponáhľajú. Kašu totiž stačí zaliať horúcou vodou alebo mliekom a už o pár minút ju môžete konzumovať. Na výber máte instantnú pohánkovú kašu v jej neochutenej podobe, ktorá vám poslúži aj na zahustenie polievok či omáčok, alebo si môžete vybrať z dvoch lahodných príchutí, a to kakao a kokos či jahoda. Instantná pohánková kaša a jej výhody obsahuje najmenej 11,8 g bielkovín na 100 g má bohatý podiel vlákniny a mikroživín neobsahuje lepok je chutnou formou zdravých raňajok či snacku jej príprava trvá len pár minút je vhodná aj pre vegánov Zloženie Instantná pohánková kaša - Neochutená: 100 % extrudovaná pohánka. Instantná pohánková kaša - Kakao Kokos: Extrudovaná pohánka 82 %, cukor z kokosových kvetov 8 %, odtučnený kakaový prášok (tuk max. 12 %) 6 %, kokos strúhaný 4 %. Instantná pohánková kaša - Jahoda: Extrudovaná pohánka 87 %, cukor z kokosových kvetov 8 %, mrazom sušené jahody v prášku 3 %, mrazom sušené jahody 2 %. Dávkovanie Do misky odvážte 50 g kaše, zalejte 100-200 ml horúcej vody, dôkladne pomiešajte a nechajte chvíľu odstáť, potom ihneď konzumujte. Tabuľka nutričných hodnôt Instantná pohánková kaša - Neochutenáv 100 g Energetická hodnota 1428 kJ / 337 kcal Tuky 2,3 g z toho nasýtené mastné kyseliny 0,5 g Sacharidy 67 g z toho cukry 0,5 g Bielkoviny 12 g Soľ 0,01 g Instantná pohánková kaša - Kakao Kokosv 100 g Energetická hodnota 1492 kJ / 352 kcal Tuky 5,1 g z toho nasýtené mastné kyseliny 3,1 g Sacharidy 63,7 g z toho cukry 7,7 g Bielkoviny 11,8 g Soľ 0,04 g Instantná pohánková kaša - Jahodav 100 g Energetická hodnota 1492 kJ / 352 kcal Tuky 5,1 g z toho nasýtené mastné kyseliny 3,1 g Sacharidy 63,7 g z toho cukry 7,7 g Bielkoviny 11,8 g Soľ 0,04 g Upozornenie Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Alergény: Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sóje, orechov a sezamu.