● 
Sám sebe manažérom zdravia, výkonnosti a vitality Vysokoškolská učebnica, v ktorej autor hodnotným a pútavým spôsobom opisuje faktory vplývajúce na kvalitu života človeka, teda jeho zdravie, vitalitu a výkonnosť. V rámci obsahového zamerania venuje veľký priestor kapitolám o detoxikácii organizmu, telesným cvičeniam, pohybu a podpore imunitného systému. V publikácii sa autor zameriava na faktory, ktoré podmieňujú kvalitu života človeka, a to také, ktoré môžeme svojím slobodným rozhodnutím viac alebo menej ovplyvňovať, prispôsobovať si ich potrebám a využívať ich potenciál v prospech zdravia, výkonnosti a vitality. Ide o nasledujúce faktory: Genetika a genetické predispozície Výživa Pohyb a pohybové aktivity Faktory vonkajšieho prostredia Psychické hodnoty (kognitívne, emocionálne, duchovné) Naturálne prostriedky pre prevenciu a podporu konvenčnej terapie. POČET STRÁN: 278 VÄZBA: Brožovaná väzba ROZMER: 170×240 mm HMOTNOSŤ: 490 g ISBN: 9788055219370 ROK VYDANIA: 2018 VYDAVATEĽSTVO: Slovenská poľnohospodárska univerzita v Nitre JAZYK: Slovenský
