● 
10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody je v e-shopu PantaRhei v kategorii psychológia, etika za cenu 14,90 €. Všechny psychológia, etika koupíte online v internetovém obchodě PantaRhei, kde máme další zboží od značky CPress.
Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů.
