29,99 €
● 
Běhání pro všechny je v e-shopu PantaRhei v kategorii beh, bicyklovanie, plávanie za cenu 15,34 €. Všechny beh, bicyklovanie, plávanie koupíte online v internetovém obchodě PantaRhei, kde máme další zboží od značky Universum.
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.
