● 
Chvilka na relaxaci je v e-shopu PantaRhei v kategorii joga, meditácia za cenu 10,95 €. Všechny joga, meditácia koupíte online v internetovém obchodě PantaRhei, kde máme další zboží od značky Via.
Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.