10,18 €
● 
Za hranice odolnosti je v e-shopu PantaRhei v kategorii Šport - ostatné za cenu 13,29 €. Všechny Šport - ostatné koupíte online v internetovém obchodě PantaRhei, kde máme další zboží od značky Vyšehrad.
Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie. Kniha nabízí inspirativní pohled nejen na tělo jako celek, ale i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti a s radostí. Je určená všem aktivním lidem, kteří chtějí prozkoumat své limity s respektem k vlastnímu tělu.