● 
Rašelina sa používa rôznymi spôsobmi v terapii teplom aj chladom. Po vychladení pomáha uľaviť napríklad namáhaným ramenám. Ako tepelný vankúš poskytuje relaxáciu v oblasti chrbta a krku. Jeho rovnomerné teplo navyše prispieva k lepšiemu prekrveniu tkaniva. Bolesti brucha alebo menštruačné bolesti šetrne zmiernia prirodzenou cestou.
