● 
Zápisník pre zaznamenávanie vašej cesty za zdravým životným štýlom. Zápisník s pevnou, v chrbte šitou väzbou v kartónových doskách s reliéfnym zdobením. Obopína ho pružná gumička proti samovoľnému otváraniu. Zápisník je vybavený 2 textilnými záložkami, dvojitým vnútorným vreckom, farebnými samolepkami a letákom s históriou MOLESKINE. Zápisník je rozdelený do 4 tematických sekcií so špecifickým rozvrhnutím strán (osobné ciele, tréningový plán, diéta, zdravie a starostlivosť o telo), obsahuje informácie ako správne začať (terminológia, diagram telesných svalov, nutričné poradenstvo) i prázdne strany. Gramáž papiera 70 g/m2, neobsahuje kyseliny. Rozmer: 13 x 21 cm, 200 listov Zápisník je v anglickom jazyku.