Jóga na každý den - autora nemá je v e-shopu Knihyprekazdeho v kategorii knihy za cenu 3,79 €. Všechny knihy koupíte online v internetovém obchodě Knihyprekazdeho, kde máme další zboží od značky FRAGMENT.
Zkuste začít den s nejznámější jogínskou sestavou – Pozdravem slunci. Tento soubor cviků dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Pokud vám po ránu nezbývá čas, zkuste večerní zklidňující sestavu Pozdrav měsíci. Procvičíte celé tělo, protáhnete unavené svaly a klouby a zklidníte mysl. Skládačku ocení ti, kteří ovládají techniku jednotlivých cviků, ale při samostatném cvičení si potřebují připomenout jejich pořadí a správné dýchání.