● 
Orechy kešu - GymBeam 500g je v e-shopu Lavonio v kategorii potraviny a vitamíny za cenu 16,90 €. Všechny potraviny a vitamíny koupíte online v internetovém obchodě Lavonio, kde máme další zboží od značky .
Orechy kešu by nemali chýbať v špajze či kuchyni žiadneho milovníka snackov. Rastú na strome s názvom obličnik západnej (Anacardium occidentale), ktorý sa pestuje v suchých tropických oblastiach. Získajú si vás veľmi príjemnou maslovou chuťou, ktorú si zamilujete. Patrí medzi zdroje zdravých tukov a bielkovín, ktoré podporujú rast svalov a zdravie kostí. Aj preto sú obľúbenou súčasťou jedálnička športovcov. Neobsahujú žiadnu soľ ani iné prídavné látky. Váš jedálniček tak hravo obohatí o nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú prospešné pre udržanie normálnej hladiny cholesterolu. To platí v prípade, že vo vašom jedálničku tieto nenasýtené mastné kyseliny nahradia nasýtené tuky.
Samotné kešu si môžete užiť kedykoľvek počas dňa ako snack, napríklad k obľúbenému seriálu. Rozhodne sa však nestratí ani vo vašej kuchyni ako súčasť rôznych receptov. Hravo vďaka nim ozdobíte raňajkovú kašu alebo koláče. Rozumie si aj s jogurtom, granolou, tvarohom či šalátmi. Zvlášť vyniknú aj v slaných pokrmoch ako rizoto, pesto či rôzne nátierky a jedlá ázijskej kuchyne. Nielen vegáni si z nich môžu pripraviť chutné rastlinné mlieko. Lahodné orechy kešu sa tak u vás rozhodne nestratia a je na vás v akej podobe si ich užijete.
Orechy kešu
| Nutričné hodnoty | 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 2314 kJ / 553 kcal |
| Tuky | 43,9 g |
| z toho nasýtené tuky | 7,2 g |
| Sacharidy | 30,2 g |
| z toho cukry | 5,9 g |
| Bielkoviny | 18,2 g |
| Soľ | 0,00 g |
Skladujte na suchom mieste do 25 °C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením.
Alergény: Obsahuje orechy. Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sóje a sezamu.