● 
Vedci pri skúmaní mace peruánskej prišli na to, že obsahuje množstvo cenných látok. Viac ako 10 % zloženia predstavujú proteíny, ktoré sú tvorené 19 rôznymi aminokyselinami. Nájdete v nej taktiež viacero mastných kyselín, napríklad palmitovú, olejovú alebo linolenovú. Tie sú dôležité pre správne fungovanie tela. Prirodzenou súčasťou mace sú taktiež vitamíny B2, B3, B6, B12, C a E. V neposlednom rade, o významné pozitívne účinky sa taktiež starajú viaceré rastlinné komplexy, napríklad flavonoidy alebo steroly.
Zaujímavosťou je skutočnosť, že účinné látky z mace dokážu vplývať na prirodzenú produkciu hormónov v ľudskom tele. Konkrétne, regulujú hladinu testosterónu, estrogénu a progesterónu, čo sú najdôležitejšie mužské a ženské pohlavné hormóny. Vďaka tomu posilňujú sexuálny apetít, libido a tiež podporujú plodnosť.
Podporuje koncentráciu, uvoľňuje myseľ a navodzuje pocity šťastia. Zároveň prispieva k zmierneniu nervozity, stresu a depresie. Tým ovplyvňuje aj kvalitu spánku. Ženy nepochybne ocenia, že maca zmierňuje príznaky predmenštruačného syndrómu či prejavy menopauzy. Môže zlepšovať kvalitu vlasov a nechtov. Mužov zas potešia pozitívne účinky na prostatu – maca ju chráni pred zväčšovaním.
Maca môže podporovať rast svalov, dodáva telu energiu a zlepšuje výkonnosť pri cvičení. Dokáže posilňovať imunitu a zásobuje telo dôležitými látkami.
Maca môže zvýšiť energetickú úroveň a vytrvalosť, čo je užitočné pre športovcov a tých, ktorí vedú aktívny životný štýl.
Maca má adaptogénne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť telu zvládať stres a zlepšiť celkový stav pohody.
Maca je prírodný produkt, čo ju robí vhodnou alternatívou pre tých, ktorí dodržiavajú vegánsku alebo vegetariánsku stravu.
Maca je známa svojimi afrodiziakálnymi vlastnosťami a môže pomôcť zvýšiť libido a sexuálnu túžbu u mužov aj žien.
