● 
Autogenní trénink je v e-shopu PantaRhei v kategorii rozvoj osobnosti za cenu 15,96 €. Všechny rozvoj osobnosti koupíte online v internetovém obchodě PantaRhei, kde máme další zboží od značky Nová relaxace.
Tuto patrně nejznámější relaxační techniku na světě vyvinul německý lékař, neurolog a psychiatr, Johannes Heinrich Schultz (1884 – 1970). Autogenní trénink je relaxační technika, která při pravidelném provádění přispívá k rychlému obnovení sil a k odstranění napětí, neklidu a stresu. Po dokonalém nacvičení umožňuje autosugestivní ovlivňování některých tělesných funkcí a může pomoci i při odstraňování nevhodných návyků a také při dosahování žádoucích vlastností.