● 
Jóga kézikönyv - A testnek és a léleknek je v e-shopu PantaRhei v kategorii joga, meditácia za cenu 14,52 €. Všechny joga, meditácia koupíte online v internetovém obchodě PantaRhei, kde máme další zboží od značky Alexandra Könyvesház.
A kifejezetten kezdők számára íródott Jóga a testnek és a léleknek kézikönyv kíméletesen vezet végig az alapvető jógapózokon, légzéstechnikákon és meditációkon. Bármilyen szintű a jógatudásunk, ez a kötet gyengéden, lépésről lépésre mutatja meg, miként bontakoztathatjuk ki a bennünk rejlő lehetőségeket a fizikai, mentális és érzelmi feszültségek enyhítése révén.