● 
Rýchloupínacia spona (karabina) umožňuje jej uvoľnenie jednou rukou. Spodnú prázdnu slučku je potrebné upevniť k nejakej stabilnej konštrukcii, alebo na nej pripevniť závažie. V tom prípade odporúčame minimálne 10 kg, v ťažkých podmienkach aj výrazne viac. Závisí pritom aj na tvare záťaže prípadne jej schopnosti držať na dne.